Как стать спокойней, уравновешенней и осознанней и чаще быть в гармонии с собой ?
.
.
.
Начинаешь спокойней относишься к разным ситуациям. Я бы сказал приходит спокойствие в сердце ❤️
Когда часто испытываешь взрыв эмоций , начинаю реагировать уравновешенней.
Даже в целом каждый день получается видеть осознанней.
И конечно всё это влияет на вашу продуктивность , здоровье и настроение
Именно поэтому делюсь с вами друзья инструментом который мне очень помогает. С недавнего времени. Хотя все о нем знают. Но точно многие не используют😀
Давно пытался на постоянной основе для себя медитировать. Системно. Т е каждый день. Медитация помогает фокусу, осознанности, спокойствию, гармонии. Перезагружает если день насыщенный!
Чет у самого не особо получалось. Просто закрыть глаза? Ни о чем не думать? Дышать животом ? Пробывал конечно сам ,не зашло так. Искал, перепробовал разные приложения. Ничего не нравилось). . То много всего накручено. То ещё что)
Хотелось просто и доступно. Рад что недавно услышал об одной программе. Реально проста. Реально удобна до элементарности. Делаем с младшим сыном, ему 4.5 года медитации вечером.
Обязательно попробуйте 👍 Увидите👉 увидите результат уже в первые недели. Дисциплинирует. Успокаивает перед сном. Настраивает. Позволяет перезагрузиться буквально за 7 минут!
Даже если вы скептик 👉 просто попробуйте 😉
Важная пасхалка) Приложение даётся на 10 дней бесплатно. Потом стоимость что-то около 400 р в месяц. Но если вы с первого дня дисциплинированно будете каждый день с программой проходить медитацию то через неделю приложение станет для вас бесплатным навсегда 🙌( это что касается Андроид, Apple не точно)
Всем добра друзья 🙌😀
Буду рад вашим реакциям , тех кто попробует и кому откликается тема ), а возможно вы уже давно сами пользуетесь данным приложением😉👍
Ссылки на приложение
7️⃣ минут медитации 👇
Ссылки сократил чтобы было удобно,
Смело жмите и скачивайте
APPSTORE
https://clck.ru/33hhXZ
ANDROID
https://clck.ru/QSfca
#гармония #7минутмедитации #мотивация #онлайнбизнес #бизнесбезриска
